За останніми звітами, 8 і 9 травня 2024 р. на Сонці сталися сильні «канібальські» викиди, які, за прогнозами вчених, дістануться Землі вже 10 – 11 травня, про що повідомляє unian.
«Канібальські» бурі – це злиття кількох сонячних спалахів (за першим викидом слідує другий, більш швидкий) корональної маси.
За прогнозами, наслідки зазначених астрономічних подій будуть відчутні вже в кінці дня 10 травня, досягнувши піку впливу 11 травня і аж до 13 травня. Прогнозується, що вплив цих викидів може бути сильним, а наступний спалах, який наблизиться до Землі через 2-3 дні, може ще більше погіршити метеоумови.
Магнітні бурі класу G4 можуть викликати різноманітні негативні симптоми у метеозалежних осіб, такі як головний біль, запаморочення, нудота, блювота, біль у суглобах і м’язах, висока температура, підвищений тиск та безсоння. Очікується, що вплив магнітних бур може відчутно відбитися на роботі електроприладів.
Одним із способів захисту є зміна режиму дня на той, який дозволить вам добре виспатися. Важливо також уникати перенапруження і стресу, дотримуватися збалансованого харчування та пити достатню кількість води.
Як обмежити вплив магнітних бур на самопочуття:
– варто збалансувати сон і лягати до 23:00;
– зменшити кількість жирного, гострого, солоного, солодкого та алкоголю в раціоні;
– добре в такі дні відмовитися від куріння, провести час на прогулянці на свіжому повітрі;
– збалансувати вживання води (недостатня кількість може вплинути на самопочуття).