Тромбоз — це стан, який потребує своєчасної діагностики та лікування. Якщо виявилено тромбоз, насамперед необхідно пройти необхідні обстеження та отримати у лікаря індивідуальний план лікування.
Окрім медикаментозної терапії, пацієнти часто запитують: що можна їсти при тромбозі, а які продукти краще виключити?
Що варто включити до раціону
- Достатню кількість води
Один із важливих моментів — не допускати зневоднення. Достатнє вживання рідини допомагає підтримувати нормальний баланс рідини в організмі.
Кількість води залежить від віку, маси тіла, фізичної активності, температури навколишнього середовища та наявності інших захворювань. Якщо лікар не призначив вам обмеження рідини, важливо регулярно пити протягом дня.
- Овочі, цибулю та часник
Цибуля та часник можуть бути частиною здорового раціону. Вони містять біологічно активні речовини та антиоксиданти.
Однак важливо розуміти: цибуля і часник не можуть розчинити вже сформований тромб і не замінюють антикоагулянтну терапію.
Основою харчування мають залишатися різноманітні овочі, фрукти, цільнозернові продукти, риба, бобові та інші джерела поживних речовин.
- Продукти з клітковиною
Для пацієнтів із тромбозом важливо підтримувати нормальну роботу кишечника та не допускати закрепів.
До раціону треба включати овочі, фрукти, цільнозернові продукти, бобові та інші джерела харчових волокон. Буряк також має бути частиною такого раціону.
Закрепи та сильне натужування можуть тимчасово підвищувати внутрішньочеревний тиск, тому регулярна робота кишечника є важливою складовою загального здорового режиму.
Що краще обмежити
- Алкоголь
При тромбозі алкоголь краще виключити або максимально обмежити. Він може сприяти зневодненню та взаємодіяти з деякими лікарськими препаратами.
Особливо важливо обговорити вживання алкоголю з лікарем, якщо ви приймаєте антикоагулянти.
- Надмірно солоні та копчені продукти
Копченості, ковбаси, напівфабрикати та інші продукти з великою кількістю солі бажано вживати якомога рідше.
Надлишок солі може сприяти підвищенню артеріального тиску та затримці рідини. Крім того, багато таких продуктів містять значну кількість насичених жирів.
- Не потрібно безпідставно виключати всі продукти з вітаміном К
Це важливий нюанс.
Вітамін К бере участь у системі згортання крові та міститься, зокрема, у зелених листових овочах, броколі, шпинаті та інших продуктах.
Але це не означає, що при тромбозі всім пацієнтам потрібно відмовитися від зелені та овочів.
Якщо ви приймаєте варфарин, важливо не різко змінювати кількість продуктів із вітаміном К у раціоні. Найкраще підтримувати стабільне їх споживання та контролювати показники згортання відповідно до рекомендацій лікаря.
При застосуванні сучасних прямих пероральних антикоагулянтів такі обмеження щодо вітаміну К зазвичай не потрібні.
Головне — не покладатися лише на харчування
Жоден продукт не здатний самостійно розчинити тромб або замінити призначене лікарем лікування.
Залежно від локалізації та причини тромбозу лікар може призначити антикоагулянтну терапію, компресійну терапію та інші лікувальні заходи.
Тому правильне харчування — це доповнення до лікування, а не його заміна.
Якщо у вас діагностували тромбоз, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо медикаментів, харчування, фізичної активності та компресійної терапії.
Не займайтеся самолікуванням і не скасовуйте антикоагулянти самостійно. Джерело