Ходьба – найкраща вправа для здоров’я

Ходьба - найкраща вправа для здоров'я

Ходьба – це більше, ніж простий спосіб пересування. Ходити – значить бути людиною. За мільйони років еволюції саме здатність Homo Sapiens до прямоходіння дозволила людству долати величезні відстані і виживати в мінливих кліматичних умовах навколишнього середовища.

Читати далі

Від похмілля

Від похмілля

Похмілля – це стан інтоксикації організму алкогольними напоями, супроводжується низкою неприємних ефектів фізичного і психологічного характеру (одутловатість, головний біль, дратівливість і т.п.). Одним вийти з цього стану допомагає міцна кава натщесерце, іншим – таблетка аспірину або добре прожарений тост з маслом. Всі ці методи часто базуються на інстинктивних бажаннях організму і по-своєму частково допомагають.

Читати далі

Як позбутися перегару?

Як позбутися перегару?

Перегар – неприємний запах і смак у роті від занадто випитого раніше спиртного напою. Перегар з’являється, коли починається в організмі розпад етанолу. Це відбувається приблизно через годину-півтори після вживання алкоголю. Для того, щоб запах перегару зник, організму потрібно від двох годин до однієї доби. Але є деякі прості методи, як можна замаскувати цей «аромат».

Читати далі

40 мудрих правил

40 мудрих правил

Мудрість – здатність, використовуючи розум, знання, досвід, здоровий глузд, розуміння, відчуття, інтуїцію, безпристрасно мислити і приймати відповідні рішення. Асоціюється з неупередженим судженням, досвідченим самопізнанням; характерні етика, доброзичливість, гідність.

Читати далі

Як потрапляє пластик в організми дітей?

Як потрапляє пластик в організми дітей?

Ірландські вчені поділилися тривожними новинами – в ході проведеного ними дослідження з’ясувалося, що сьогодні в організми немовлят щодня потрапляє більше одного мільйона мікроскопічних часток пластику.

Читати далі

Особистий кордон людини

Особистий кордон людини

Можливо у вас є подруга, яка телефонує в будь-який час доби, щоб докладно (дуже докладно) розповісти про те, що її в черговий раз кинув -надцятий хлопець? Причому – очевидно, що вона абсолютно не зацікавлена ​​в отриманні зворотної інформації, а просто використовує вас як «зливний бачок».

Читати далі

Коронавірус виживає на шкірі до 9 годин

Коронавірус виживає на шкірі до 9 годин

За новими дослідженнями японських науковців з Префектурного медичного університету Кіото, новий коронавірус набагато довше зберігає свої вірулентні властивості, ніж віруси грипу.

Читати далі

Продукти, що знижують тиск

Продукти, що знижують тиск

В середньому у кожної третьої людини старше 45 років артеріальний тиск піднімається і тримається вище норми (130/80 мм рт. ст.). Але на ранніх стадіях гіпертонії є ще шанси нормалізувати тиск без ліків.

Читати далі