Материнка звичайна

Материнка звичайна

Хімічний склад материнки звичайної,
Дія материнки звичайної,
Способи застосування материнки звичайної.

Материнка звичайна (Origanum vulgare L.) – багаторічна трав’яниста рослина з приємним запахом. Належить до родини Lamiaceae (Labiatae) – губоцвіті. Народні назви: ладанка, лебідка, зеновка, блошниця, лісова м’ята, душанка, душинка.

Читати далі

Коноплі посівні

Коноплі посівні

Хімічний склад конопель посівних,
Дія конопель посівних,
Способи застосування конопель посівних.

Коноплі посівні (Cannabis sativa L.) – однорічні дводомні трав’янисті рослини родини Cannabaceae (коноплеві).

Читати далі

Болиголов

Болиголов

Хімічний склад болиголова плямистого,
Дія болиголова плямистого,
Способи застосування болиголова плямистого,
Протипоказання,
Симптоми отруєння болиголовом,
Настоянка зі свіжої трави болиголова,
Настоянка болиголова на спирту.

Читати далі

Багно звичайне

Багно звичайне

Хімічний склад багна звичайного,
Дія багна звичайного,
Способи застосування багна звичайного.

Багно звичайне (Ledum palustre L.) – вічнозелена запашна чагарникова рослина висотою 30-150 см. Належить до родини Ericaceae (вересові). Народні назви: багун духмяний, розмарин лісовий, багно болотяне.

Читати далі

Шавлія лікарська

Шавлія лікарська

Хімічний склад шавлії лікарської,
Дія шавлії лікарської,
Способи застосування шавлії лікарської.

Шавлія лікарська (Salvia officinalis L.) – багаторічна трав’яниста рослина родини Lamiaceae (Labiatae) – губоцвіті. Народні назви: шалвія.

Читати далі

Арніка гірська

Арніка гірська

Хімічний склад арніки гірської,
Дія арніки гірської,
Способи застосування арніки гірської.

Арніка гірська (Arnica montana L.) – багаторічна трав’яниста рослина родини Asteraceae (Compositae) – айстрові (складноцвіті).

Народні назви: горний баранник, горляшна трава, ангельське зілля, баранка, чарник.

Читати далі

Часник (лікувальні властивості)

Часник (лікувальні властивості)

Хімічний склад часнику,
Дія часнику,
Способи застосування часнику.

Часник посівний (Allium sativum L.) – багаторічна трав’яниста рослина висотою до 80 см. Належить до родини Alliaceae (цибулеві).

Читати далі

Золототисячник

Золототисячник

Хімічний склад золототисячнику,
Дія золототисячнику,
Способи застосування золототисячнику.

Рослина родини Gentianaceae (тирличеві).

Золототисячник зонтичний, золототисячник малий або золототисячник звичайний (Centaurium erythraea Rafn, Centaurium umbellatum Gilib.) – дворічна або однорічна трав’яниста рослина з одним або декількома прямими чотиригранними стеблами заввишки 10-40 см.

Читати далі

Комплекс рухів берпі

Комплекс рухів берпі

Берпі (від англійської burpee) – вправа з дисципліни кросфіт, яке передбачає виконання за один цикл відразу декілька рухів з різних позицій. Таким чином спортсмен разом опрацьовує все тіло і витрачає дуже багато енергії в одиницю часу. Варто зазначити, що кросфіт-тренування славляться своєю інтенсивністю, вимотуванням і ступенем завантаження організму. В середньому за 10 хвилин провертається колосальний обсяг роботи, де в якості снаряда виступає власне тіло.

Читати далі