Користь бігу – не тільки в струнких ногах, медалях із забігів та красивих селфі. Регулярні заняття бігом, про що стверджує наука, впливають на фізіологію, самооцінку і навіть мислення.
Поради
Кілька порад по догляду за собою
Як витягнути занозу? Нанесіть на місце, де застряг уламок або скалка, суміш соди з водою. Можна заклеїти ранку зверху лейкопластиром. Через деякий час скалку буде дуже легко дістати!
Желатинові маски для обличчя
Желатинова маска для обличчя з молоком,
Желатинова маска для в’янучої шкіри з вершковим маслом,
Маска для обличчя з желатином і медом,
Маска для обличчя з желатином і гліцерином,
Маска для обличчя з желатином і активованим вугіллям,
Маска для обличчя від зморшок з желатином і бананом.
Відомо, що у желатина є унікальна здатність стягувати шкіру. Це може попередити зміни в шкірі, пов’язані з віком, тому так популярні від зморшок желатинові маски для обличчя.
Тибетський рецепт очищення судин часником
Рецепт настоянки часнику,
Рецепт часникової олії для судин.
Вода з-під крана поступово призводить до того, що судини більшості людей до 60 років стають не еластичними, що призводить до інсультів та інших хвороб. Судинами організму поширюється кисень і поживні речовини, які потрапляють з їжею. Чим сильніше забруднені судини, тим вони гірше справляються з відведеними функціями.
Ходьба – найкраща вправа для здоров’я
Ходьба – це більше, ніж простий спосіб пересування. Ходити – значить бути людиною. За мільйони років еволюції саме здатність Homo Sapiens до прямоходіння дозволила людству долати величезні відстані і виживати в мінливих кліматичних умовах навколишнього середовища.
Чому під час тосту встають?
Тост – коротка промова перед присутніми, що передує розпиванню спиртних напоїв, призначена підкреслити важливість моменту.
Від похмілля
Похмілля – це стан інтоксикації організму алкогольними напоями, супроводжується низкою неприємних ефектів фізичного і психологічного характеру (одутловатість, головний біль, дратівливість і т.п.). Одним вийти з цього стану допомагає міцна кава натщесерце, іншим – таблетка аспірину або добре прожарений тост з маслом. Всі ці методи часто базуються на інстинктивних бажаннях організму і по-своєму частково допомагають.
Як позбутися перегару?
Перегар – неприємний запах і смак у роті від занадто випитого раніше спиртного напою. Перегар з’являється, коли починається в організмі розпад етанолу. Це відбувається приблизно через годину-півтори після вживання алкоголю. Для того, щоб запах перегару зник, організму потрібно від двох годин до однієї доби. Але є деякі прості методи, як можна замаскувати цей «аромат».
40 мудрих правил
Мудрість – здатність, використовуючи розум, знання, досвід, здоровий глузд, розуміння, відчуття, інтуїцію, безпристрасно мислити і приймати відповідні рішення. Асоціюється з неупередженим судженням, досвідченим самопізнанням; характерні етика, доброзичливість, гідність.
Як потрапляє пластик в організми дітей?
Ірландські вчені поділилися тривожними новинами – в ході проведеного ними дослідження з’ясувалося, що сьогодні в організми немовлят щодня потрапляє більше одного мільйона мікроскопічних часток пластику.