Як довго їжа залишається в шлунку?

Як довго їжа залишається в шлунку?

Що відбувається з їжею після того, як її проковтнули?
Категорії їжі за часом її перетравлення в шлунку,
Час перетравлення деяких видів продуктів в шлунку,
Таблиця: Час знаходження продуктів в шлунку здорової людини.

Харчування – процес вживання їжі для підтримки нормального перебігу фізіологічних процесів життєдіяльності, поповнення запасу енергії і реалізації процесів росту і розвитку. Їжа необхідна для підтримки життя і здоров’я живого організму.

Читати далі

Програма тренувань фітнес-бікіні

Програма тренувань фітнес-бікіні

Прийшла весна і жінки традиційно починають панікувати в наближенні сезону бікіні. Саме час зайнятися фітнесом! «Весняні тренування готують тіло до пляжного сезону і надихають залишатися у формі довгий час», – говорить Жанетт Дженкінс, фітнес-експерт з Лос-Анджелеса, засновниця компанії Голлівудських Тренерів.

Читати далі

Сольові пов’язки в лікуванні

Сольові пов'язки в лікуванні

Практика застосування сольових пов’язок,
Як правильно приготувати сольовий розчин для пов’язки.

Матеріали в статті ознайомлювального характеру. За консультацією з приводу застосування будь-яких лікарських препаратів і методів лікування звертайтеся до лікаря.

Читати далі

Народні протигрибкові засоби для нігтів

Народні протигрибкові засоби для нігтів

Трьохкомпонентний народний протигрибковий засіб,
Поради від користувачів Facebook для лікування грибку нігтів (5 коментарів),
Що потрібно робити, щоб стопи і нігті виглядали чудово? Декілька секретів, з якими ваш педикюр завжди буде ідеальним.

Читати далі

Типи людей, з якими ліпше дистанціювати

Типи людей, з якими ліпше дистанціювати

Спілкування – це складний багатоплановий процес встановлення і розвитку контактів між людьми або групами людей, що породжується потребами спільної діяльності і включає в себе як мінімум три різні процеси: комунікацію, інтеракцію і соціальну перцепцію. Спілкування може відбуватися через обмін повідомленнями, ідеями, почуттями і легку, неглибоку взаємодію між людьми. Коли взаємодія стає більш глибокою, то вже йдеться не стільки про спілкування, а про відносини.

Читати далі

Питання-головоломки на співбесідах

Питання-головоломки на співбесідах

З подібними питаннями-головоломками для оцінки аналітичних здібностей при працевлаштуванні може зіткнутись кожен. І навіть якщо ви думаєте, що з вами нічого подібного не станеться, просто ознайомтеся з ними. Це цікаво.

Читати далі

Психологічне айкідо Михайла Литвака

Психологічне айкідо Михайла Литвака

Психолог і психотерапевт Михайло Литвак довгий час працював з пацієнтами, які страждали від різних неврозів, медикаментозно лікував невротичні стани і депресії. Але незначними результатами своєї роботи науковець був незадоволений, тому почав розробляти і застосовувати на практиці нові методи лікування, аутогенні тренування і гіпноз. І домігся приголомшливих результатів.

Читати далі

Як виявити шпигунське обладнання?

Як виявити шпигунське обладнання?

Ми живемо в той час, коли жодна людина не може бути повністю впевнена в тому, що за нею не стежать. Доступність, невелика ціна на пристрої для прослуховування тільки доводять, що займатися шпигунством сьогодні може кожен. Багато хто таким чином може зазіхати на комфорт людини. Зловмисники завжди знайдуть, кого шантажувати за допомогою компромату. Необов’язково бути начальником великої фірми, щоб остерігатися подібних підступів зловмисників, охочих отримати доступ до особистого життя, фінансів або корпоративних таємниць.

Читати далі

Когнітивні спотворення

Когнітивні спотворення

Когнітивні спотворення – поняття, що означає систематичні відхилення в поведінці, сприйнятті і мисленні, обумовлені суб’єктивними переконаннями (упередженнями) і стереотипами, соціальними, моральними та емоційними причинами, збоями в обробці і аналізі інформації, а також фізичними обмеженнями та особливостями будови людського мозку. Когнітивні спотворення виникають на основі дисфункціональних переконань, впроваджених в когнітивні схеми, і легко виявляються при аналізі автоматичних думок.

Читати далі