Етапи методу Седони,
Короткий опис методу Седони,
Що заважає зрозуміти, як знайти гармонію і спокій у своєму житті?
Тест «Чи в порядку ваші нерви».
Поради
Рекомендації при нетриманні сечі у жінок
Неповний поперечний шпагат (порада гінеколога),
Мула Бандха,
Уддіяна Бандха.
У жінок після пологів, в кінці дітородного віку і ближче до літнього періоду проявляється проблема нетримання сечі, яке відбувається при чханні, напруженні, кашлі або при різких рухах.
Закон зворотного зусилля
Іноді, людина нагадує муху, яка попала в павутиння і намагається звільнитися, але своїми зусиллями і рухами ще більше заплутується.
Як програмується наш мозок? 10 цитат психолога Еріка Берна
Ерік Берн – автор концепції сценарного програмування і теорії ігор, в основі яких лежить трансактний аналіз, який зараз вивчають у всьому світі. Берн впевнений, що життя кожної людини програмується до п’ятирічного віку, і всі ми потім живемо за цим сценарієм. У цьому матеріалі добірка цитат психолога Еріка Берна про те, як програмується наш мозок.
Байдужість для притягнення
Байдужість – відсутність зацікавлення, прохолодність у взаємовідносинах або повна відсутність почуттів, найчастіше трапляється після сильної психічної напруги, пов’язаної зі стресовими ситуаціями.
У Фінляндії вводять денний сон
У Фінляндії в Гельсінкі (Helsinki) новий тренд – спати на роботі. Фінські роботодавці почали вводити денний сон співробітників і навіть наймати для цього спеціальних інструкторів, повідомило в п’ятницю, 28 вересня видання Ylе. Керівники фірм сподіваються таким чином поліпшити самопочуття і працездатність своїх співробітників.
10 рецептів застосування каштанів
Осінь – пора каштанів. Каштан (латинською Castanea) – це невелике дерево сімейства Hippocastanum (гіркокаштанові). Поговорюють, що насіння каштанів в Центральну Європу привезли турки в якості корму для коней і як ліки від кінського кашлю. В їжу вживають лише плоди їстівного каштану. З них смажать, печуть, додають перемеленими в випічку або використовують як замінник кави. Кінський каштан або гіркокаштан в їжу не вживають, але це гарний лікувальний засіб від багатьох захворювань.
Типи конфліктних особистостей
Часто в колі спілкування з’являється особистість, яка багато говорить і майже всі розмови закінчує з’ясуванням взаємин або їх розірванням.
Психосоматика хвороб
В альтернативній медицині існує думка, що всі хвороби виникають унаслідок психологічних невідповідностей, розладів, які виникають в душі, в підсвідомості, в думках людини. Психосоматика – наука, що вивчає вплив психологічних чинників на виникнення і перебіг соматичних (тілесних) захворювань. Соматичні захворювання, обумовлені психогенними факторами, називають психосоматичними розладами. Втім, в медицині людини також досліджується і вплив соматичних хвороб на психіку.