Магній (лат. Magnesium) – лужноземельний метал сріблясто-білого кольору, відноситься до необхідних мікроелементів, які організм не здатний виробляти самостійно, саме тому важливо стежити за збалансованим харчуванням із достатнім вмістом магнію.
Дієти
Улун-чай для зниження ваги
Улун – це напівферментований чай з багатим освіжаючим смаком і ароматом. За китайською класифікацією займає проміжне положення між жовтим і «червоним» чаєм. Оригінальна назва напою улун – Min Bei Wulong Cha, що означає «Чай Темного Дракона з Півночі Фуцзяню».
Користь авокадо для кишечника
Вчені з Університету штату Іллінойс досліджували користь авокадо для кишечника.
Тибетський рецепт очищення судин часником
Рецепт настоянки часнику,
Рецепт часникової олії для судин.
Вода з-під крана поступово призводить до того, що судини більшості людей до 60 років стають не еластичними, що призводить до інсультів та інших хвороб. Судинами організму поширюється кисень і поживні речовини, які потрапляють з їжею. Чим сильніше забруднені судини, тим вони гірше справляються з відведеними функціями.
Дієта при грипі
Грип – гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке викликається вірусом грипу (на сьогодні відомо понад 2000 варіантів вірусу грипу, що розрізняються антигенним спектром) і входить в групу гострих респіраторних вірусних інфекцій. У вигляді епідемій найчастіше зустрічається в осінньо-зимовий період при температурі повітря від 5 до -5 ° C – періодичність епідемій пов’язана з частою зміною антигенної структури вірусу грипу при перебуванні його в природних умовах.
Дієта – мінус 1 кг за день
Ви абсолютно задоволені своєю фігурою? Якщо так, то прийміть наші вітання. Якщо ваша відповідь звучить радше як: «м-м-м… не зовсім», то вам буде легко зрозуміти настрій тих жінок, які соромляться своєї фігури. Адже зайва вага – це така штука, про втрату якої ніхто не заплаче. Якщо згодні, ви вже на шляху до стрункої фігури.
Харчування фітнес-бікіністки (меню-зразок на тиждень)
Існує думка, що наше тіло на 70% формується не на тренувальному майданчику, а на кухні. У випадку з фітнес-бікіністками, це правило також зберігається. Раціон денного харчування, норми калорій, щоденні дієти – ось, що доводиться терпіти дівчатам, щоб домогтися витонченої супер-фігури.
Кама естонська
Одним з найдавніших продуктів народів Прибалтики, що залишився з часів неоліту, є кама. Кама – комбіноване толокно.