Капуста городня (правила вирощування)

Капуста городня (правила вирощування)

Капуста городня (Brassica oleracea L.) – дворічна овочева рослина з родини хрестоцвіті. В перший рік рослина утворює прикореневу розетку з листя, зібраного в качан. На другий рік у капусти росте пряме стебло, нижнє листя на якому черешкове, верхнє – сидяче. Квітки 4-х пелюсткові, світло-жовті або білі, зібрані в китиці. Цвіте в травні – липні, плоди – стручки.

Читати далі

Настій з антиатеросклеротичною дією

Настій з антиатеросклеротичною дією

Нерідко у осіб середнього і літнього віку виявляють атеросклероз. Атеросклероз – ураження артерій з відкладенням у внутрішній оболонці цих судин ліпідів, переважно холестерину. В процес втягується аорта, судини серця, мозку, нижніх кінцівок, рідше артерії інших органів (нирок, шлунково-кишкового тракту). У розвитку цього захворювання неостаннє значення має спадковість, тривале психічне перенапруження, малорухливий спосіб життя, куріння, ожиріння, гіпертонія, цукровий діабет тощо. У крові виявляється підвищений вміст холестерину, тригліцеридів, насичених жирних кислот, грубодисперсних фракцій ліпопротеїнів. З часом зменшується вміст ненасичених жирних кислот.

Читати далі

Когнітивні викривлення

Когнітивні викривлення

Незалежно від рівня освіти та соціального становища когнітивні спотворення (латинською Cognitio – знання, пізнання) стосуються буквально кожної людини. Як часто ми самообманюємося і навіть не помічаємо цього. Так влаштовано наш мозок (головний орган центральної нервової системи, в якому міститься близько 86 мільярдів нейронів, що регулюють діяльність людини), але в наших силах винайти і навчитися виправляти свої помилки.

Читати далі

Як довго їжа залишається в шлунку?

Як довго їжа залишається в шлунку?

Що відбувається з їжею після того, як її проковтнули?
Категорії їжі за часом її перетравлення в шлунку,
Час перетравлення деяких видів продуктів в шлунку,
Таблиця: Час знаходження продуктів в шлунку здорової людини.

Харчування – процес вживання їжі для підтримки нормального перебігу фізіологічних процесів життєдіяльності, поповнення запасу енергії і реалізації процесів росту і розвитку. Їжа необхідна для підтримки життя і здоров’я живого організму.

Читати далі

Програма тренувань фітнес-бікіні

Програма тренувань фітнес-бікіні

Прийшла весна і жінки традиційно починають панікувати в наближенні сезону бікіні. Саме час зайнятися фітнесом! «Весняні тренування готують тіло до пляжного сезону і надихають залишатися у формі довгий час», – говорить Жанетт Дженкінс, фітнес-експерт з Лос-Анджелеса, засновниця компанії Голлівудських Тренерів.

Читати далі

Сольові пов’язки в лікуванні

Сольові пов'язки в лікуванні

Практика застосування сольових пов’язок,
Як правильно приготувати сольовий розчин для пов’язки.

Матеріали в статті ознайомлювального характеру. За консультацією з приводу застосування будь-яких лікарських препаратів і методів лікування звертайтеся до лікаря.

Читати далі

Народні протигрибкові засоби для нігтів

Народні протигрибкові засоби для нігтів

Трьохкомпонентний народний протигрибковий засіб,
Поради від користувачів Facebook для лікування грибку нігтів (5 коментарів),
Що потрібно робити, щоб стопи і нігті виглядали чудово? Декілька секретів, з якими ваш педикюр завжди буде ідеальним.

Читати далі

Типи людей, з якими ліпше дистанціювати

Типи людей, з якими ліпше дистанціювати

Спілкування – це складний багатоплановий процес встановлення і розвитку контактів між людьми або групами людей, що породжується потребами спільної діяльності і включає в себе як мінімум три різні процеси: комунікацію, інтеракцію і соціальну перцепцію. Спілкування може відбуватися через обмін повідомленнями, ідеями, почуттями і легку, неглибоку взаємодію між людьми. Коли взаємодія стає більш глибокою, то вже йдеться не стільки про спілкування, а про відносини.

Читати далі

Питання-головоломки на співбесідах

Питання-головоломки на співбесідах

З подібними питаннями-головоломками для оцінки аналітичних здібностей при працевлаштуванні може зіткнутись кожен. І навіть якщо ви думаєте, що з вами нічого подібного не станеться, просто ознайомтеся з ними. Це цікаво.

Читати далі