В Стародавній Греції скептиками називали мислителів, які ставили під сумнів можливості людського мислення і навіть абсолютність істини. Сучасні послідовники скептицизму продовжують цю традицію і підходять з недовірою до всього, що їх оточує. Помірний скептицизм обмежується пізнанням фактів, виявляючи стриманість по відношенню до всіх гіпотез і теорій. Тобто скептики не сприймають все на віру, а через постійний аналіз змушені перевіряти, уточнювати і підтверджувати кожну деталь, здатні знайти слабкість в будь-якому твердженні і аргументі.
Поради
Японський метод покращення постави
Метод японського ескулапа Фукуцудзі – це спосіб стати тонше і стрункіше, виконуючи в день протягом 5 хвилин всього одну єдину вправу. Фукуцудзі рекомендує 5 хвилин лежати на валику з рушника, що поліпшить поставу і підтягне живіт. Правда, прийняту позу важко назвати зручною, але вправа нетривала і дійсно ефективна. Отже, про суть методики Фукуцудзі для схуднення, особливості виконання, приховану небезпеку і, звичайно ж, перспективи.
Профілактика випадіння волосся
Волосся – це один зі своєрідних індикаторів загального стану організму. Більшість людей починають замислюватися над профілактикою облисіння, тільки втративши досить велику кількість свого волосся. Але втрата волосся часто може бути однією з перших ознак внутрішньої патології, отруєння або нестачі необхідних речовин.
Чим небезпечна водопровідна вода?
Багато хто з нас вже знає, що не можна пити воду з-під крана, проте мало хто здогадується, чим же викликана подібна заборона. Згідно з дослідженням американських вчених, вживання водопровідної води може призвести до виникнення безлічі небезпечних захворювань, в тому числі і раку. Чому ж водопровідна вода настільки небезпечна для здоров’я?
Чому писати від руки корисно
Порівнюючи рукописні щоденники пацієнтів і нові, надруковані на клавіатурі, психологи помітили суттєву різницю в здатності формулювати свої думки. Як з’ясувалося, чим частіше ми пишемо від руки, тим більше стимулюємо розумові процеси головного мозку.
Когнітивні спотворення: чому ми помиляємося
В залежності від особистого світосприйняття людина приймає рішення щодо свого поводження в соціумі. Саме поняття когнітивності (латинською Cognitio – сприйняття, пізнання) включає здатність людини до розумового сприйняття, обробки і фільтрації інформації, що надходить ззовні.
Як визначити дефіцит білка?
Білки – важлива частина харчування тварин і людини. В процесі біосинтезу білка в поліпептидний ланцюг включається 20 α-амінокислот, які кодуються генетичним кодом. В деяких білках є спеціальні нестандартні амінокислоти, що виникають із стандартних в процесі посттрансляційних модифікацій. Оскільки не всі амінокислоти синтезуються організмом, частина повинна надходити з білковою їжею. Основні джерела: м’ясо, птиця, риба, молоко, горіхи, бобові, зернові; в меншій мірі: овочі, фрукти, ягоди та гриби.
Дієта – мінус 1 кг за день
Ви абсолютно задоволені своєю фігурою? Якщо так, то прийміть наші вітання. Якщо ваша відповідь звучить радше як: «м-м-м… не зовсім», то вам буде легко зрозуміти настрій тих жінок, які соромляться своєї фігури. Адже зайва вага – це така штука, про втрату якої ніхто не заплаче. Якщо згодні, ви вже на шляху до стрункої фігури.
Як викинуті сигарети впливають на навколишнє середовище?
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, число курців в світі вже досягло мільярдної позначки і багато хто з них викидає недопалки повз сміттєву урну. При цьому де хто з них навіть і не усвідомлює, що гори сигаретних недопалків і є тим самим пластиковим сміттям, який буквально знищує нашу планету. Дослідники з Університету Англія Ruskin наочно показали, наскільки сильно одна викинута на землю сигарета заважає зростанню рослин.
Моргенмуффель
Як виробити звичку до оптимізму? Ніхто не хоче з’явитися вранці на своєму робочому місці неумитим і нечесаним. Зовні ви приводите себе в порядок. Цього вимагає і ваше самолюбство. Такий же порядок повинен панувати і всередині. Турбота про свій настрій – це та сама турбота про стан свого здоров’я. Настрій диктується сферою почуттів, але гарний настрій – питання тренування.